Polska Fundacja Aikido Aikikai pod kierunkiem Piotra Kirmiela 5 dan. Szkoła Aikido w Zielonej Górze. Godziny zajęć, lokalizacja, kontakt, galeria, forum, blog.
aikido, aikikai, aikido aikikai, aiki, iaido, samuraj, dojo, dojo aikido, hombu, hombu dojo, doshu, sensei, osensei, ueshiba, morihei ueshiba, kisshomaru ueshiba, moriteru ueshiba, piotr kirmiel, polska fundacja aikido, p.f.a.a., pfaa, pfa, staże aikido, obozy aikido, sztuki walki, techniki aikido, dan, kyu, zg, zgora, zgora.pl, aikido.zgora.pl, zielona góra, trening, samoobrona, katana, bokken, boken, miecz, jo, tanto, kata, hakama, obi, kendo, klub aikido, forum, polska, poland, pl, lubuskie, szkola aikido
admin komadowski jan

Wymagania egzaminacyjne

WYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU DLA DZIECI

12 KYU (Wiek 6-7 lat) pas biały

* Samodzielne zakładanie i składanie kimona + wiązanie pasa
* Liczenie do 5-ciu po japońsku
(1-ICHI 一 , 2-NI 二 , 3-SAN 三 , 4-SHI 四 , 5-GO 五)
* Z jakiego kraju pochodzi Aikido (Japonia)
* Znajomość podstawowych zwrotów i komend:
ONEGAE-SHIMASU -proszę mnie nauczyć – formuła wypowiadana na początku treningu, a także w trakcie przed rozpoczęciem ćwiczenia
ARIGATO GOZAIMASHITA -dziękuję bardzo
YAME -koniec
TORI -osoba wykonująca technikę
UKE -osoba atakująca
KIRITSU -polecenie wstania
SEIZA -polecenie przyjęcia postawy siedzącej
HIDARI KAMAE -postawa z lewą nogą z przodu
MIGI KAMAE -postawa z prawą nogą z przodu
AI-HANMI -obie osoby stoją w tej samej pozycji
GIAKU-HANMI -“pozycja lustrzana”, osoby ćwiczące stoją w odwrotnych pozycjach, jakby stanowiły własne odbicie lustrzane
* Ukłon w postawie siedzącej i stojącej
* Pady:
KOHO-UKEMI-UNDO -kołyska
MAE UKEMI -przewrót do przodu
USHIRO UKEMI -przewrót do tyłu (w “suwari waza” w postawie siedzącej na dowolną stronę)
* Zwroty:
TENKAI-ASHI -zwrot w miejscu o 180′
TENKAN -zwrot o 180′ na nodze w przodzie
* Atak:
KATATETORI -atakujący chwyta rękę partnera znajdującego się w pozycji lustrzanej
* Techniki:
TAI-NO-TENKAN-HO
KATATETORI KOKYU NAGE
* Dodatkowo jedna dowolna technika

»»»

11 KYU (Wiek 7-8 lat) pas biały z żółtym pagonem

* Materiał obowiązujący na poprzedni stopień oraz:
* Kto był twórcą Aikido (Morihei Ueshiba 1883-1969)
* Znajomość liczebników od 1 do 10
(1-ICHI 一,2-NI 二,3-SAN 三,4-SHI 四,5-GO 五,
6-ROKU 六,7-SHICHI 七,8-HACHI 八,9-KYU 九,10-JU 十)
* SHIKKO -porusznie się na kolanach do przodu wariant I
* Pady:Tachi Waza (w postawie stojącej na dowolną stronę)
MAE UKEMI
USHIRO UKEMI
* Zwroty:
TENKAN ASHI (krok do przodu i zwrot w miejscu o 180′)
* Techniki:
KATATETORI SUMI-OTOSHI
KATATETORI KOKYU-NAGE (wariant uchi – wejście pod ręką)
* Dodatkowo jedna dowolna technika

»»»

10 KYU (Wiek 8-9 lat) pas biały z pomarańczowym pagonem

* Materiał obowiązujący na poprzednie stopnie oraz:
* Pady: Tachi Waza i Suwari Waza (w postawie stojącej i siedzącej ze zmianą nóg)
MAE UKEMI
USHIRO UKEMI
* SHIKKO -porusznie się na kolanach do przodu wariant II
* Zwroty:
IRIMI TENKAN (krok do przodu i tenkan)
* Przemieszczanie się:
TSUGI-ASHI (krok dostawny)
AYUMI-ASHI (krok przestawny)
* Ataki:
USHIRO RYOTETORI (uchwyt od tyłu za oba nadgarstki Tori)
* Techniki:
USHIRO RYOTETORI KOKYU-NAGE
USHIRO RYOTETORI IKKYO
* Dodatkowo jedna dowolna technika

»»»

9 KYU (Wiek 9-10 lat) pas biały z zielonym pagonem

* Materiał obowiązujący na poprzednie stopnie oraz:
* USHIRO SHIKKO -porusznie się na kolanach do tyłu
* Pady: (przez przeszkodę np.pas)
MAE UKEMI
USHIRO UKEMI
* Techniki:
AIHANMI KATATETORI IKKYO (Omote i Ura)
AIHANMI KATATETORI IRIMI-NAGE (Omote i Ura)
* Dodatkowo dwie dowolne techniki

»»»

8 KYU (Wiek 10-11 lat) pas biały z niebieskim pagonem

* Materiał obowiązujący na poprzednie stopnie oraz:
* Pady: (pad bokiem przez przeszkodę np.pas)
YOKO UKEMI
* Techniki:
AIHANMI KATATETORI SHIHO-NAGE (Omote i Ura)
AIHANMI KATATETORI KOTEGAESHI (Omote i Ura)
* Dodatkowo dwie dowolne techniki

»»»

7 KYU (Wiek 11-12 lat) pas biały z brązowym pagonem

* Materiał obowiązujący na poprzednie stopnie oraz:
* Pady: (prawa noga z przodu pad przez lewe ramię i odwrotnie)
GYAKU MAE UKEMI
* Zwroty:
IRIMI TENKAN (w cztery strony)
* Ataki:
SHOMENUCHI (proste cięcie ręką z góry w głowę)
RYOTETORI (uchwyt za dwa nadgarstki Tori z przodu)
* Techniki:
RYOTETORI SHUMATSU-DOSA
KATATETORI UCHIKAITEN-NAGE
SHOMENUCHI IRIMI-NAGE
* Dodatkowo dwie dowolne techniki

»»» »»» »»» »»» »»» »»» »»» »»» »»» »»»

WYMAGANIA EGZAMINACYJNE NA STOPNIE KYU DLA DOROSŁYCH

6 kyu
Minimum 4 miesiące treningów od daty przyjecia do sekcji.
1 staż ogólnopolski

ASHI SABAKI
TENKAN
IRIMI TENKAN
SHIKKO
UKEMI
RYOTETORI SHUMATSU DOSA

Tachi waza:
KATATETORI AIHANMI IRIMI NAGE (Omote i Ura)
KATATETORI AIHANMI KOTEGAESHI
KATATETORI AIHANMI IKKYO (Omote i Ura)
KATATETORI AIHANMI SHIHO NAGE(Omote i Ura)
KATATETORI UCHIKAITEN NAGE
SHOMENUCHI IRIMI NAGE

»»»

5 kyu
Minimum 5 miesięcy treningów od daty otrzymania 6 kyu.
2 staże ogólnopolskie

Tachi waza:
SHOMENUCHI IKKYO (Omote i Ura)
SHOMENUCHI NIKYO (Omote i Ura)
SHOMENUCHI KOTEGAESHI
CHUDAN TSUKI IRIMI NAGE (Omote i Ura)
CHUDAN TSUKI KOTEGAESHI (Omote i Ura)
KATATETORI SHIHONAGE (Omote i Ura)
KATATETORI TENCHI NAGE
KATATETORI IKKYO (Omote i Ura)
KATATETORI UDEKIMENAGE
KATATETORI KOKYU NAGE
KATATORI IKKYO (Omote i Ura)

Suwari waza:
SHOMENUCHI IKKYO (Omote i Ura)
KATATORI IKKYO (Omote i Ura)

»»»

4 kyu
Mimimum 6 miesięcy treningów od daty otrzymania 5 kyu.
4 staże,w tym 1 międzynarodowy

Tachi waza:
SHOMENUCHI SANKYO (Omote i Ura)
SHOMENUCHI UCHIKAITEN SANKYO
YOKOMENUCHI SHIHONAGE (Omote i Ura)
YOKOMENUCHI IRIMI NAGE (Omote i Ura)
YOKOMENUCHI TENCHI NAGE
YOKOMENUCHI KOTEGAESHI
YOKOMENUCHI UDEKIMENAGE
CHUDAN TSUKI UDEKIMENAGE
CHUDAN TSUKI HIJIKIMEOSAE
JODAN TSUKI IKKYO (Omote i Ura)
RYOTETORI IKKYO (Omote i Ura)
RYOTETORI SHIHONAGE (Omote i Ura)
RYOTETORI TENCHI NAGE (Irimi i Tenkan)
RYOTETORI UDEKIMENAGE
KATATETORI NIKYO (Omote i Ura)
KATATE RYOTETORI KOTEGAESHI

Suwari waza:
SHOMENUCHI NIKYO (Omote i Ura)
KATATORI NIKYO (Omote i Ura)
RYOTETORI KOKYU HO

Jo: SUBURI 1-5

Bokken: SUBURI 1-7

»»»

3 kyu
Mimimum 8 miesięcy treningów od daty otrzymania 4 kyu.
6 staży,w tym 2 międzynarodowe

Tachi waza:
SHOMENUCHI YONKYO (Omote i Ura)
SHOMENUCHI GOKYO
YOKOMENUCHI UCHIKAITEN SANKYO
CHUDAN TSUKI SOTOKAITENNAGE
CHUDAN TSUKI UCHIKAITEN SANKYO
JODAN TSUKI KOTEGAESHI
JODAN TSUKI SHIHONAGE (Omote i Ura)
KATATETORI UCHIKAITENNAGE
KATATETORI SANKYO
KATATETORI YONKYO
KATATERYOTETORI IKKYO (Omote i Ura)
KATATERYOTETORI NIKYO (Omote i Ura)
KATATERYOTETORI SHIHINAGE (Omote i Ura)
RYOTETORI IRIMI NAGE
RYOTETORI KOTEGAESHI
RYOTETORI KOKYU NAGE

Ushiro waza:
RYOTETORI IKKYO (Omote i Ura)
RYOTETORI NIKYO (Omote i Ura)
RYOTETORI SANKYO (Omote i Ura)
RYOTETORI HIJIKIMEOSAE
RYOTETORI KOTEGAESHI (Irimi i Tenkan)
RYOTETORI IRIMI NAGE
RYOTETORI JUJIGARAMI
RYOTETORI SHIHONAGE

Suwari waza:
SHOMENUCHI IRIMI NAGE
SHOMENUCHI KOTEGAESHI
SHOMENUCHI SANKYO
KATATORI SANKYO

Jo: SUBURI:1-10

Bokken: SHIHO GIRI

»»»

2 kyu
Minimum 10 miesięcy treningów po otrzymaniu 3 kyu.
8 staży,w tym 3 międzynarodowe

Tachi waza:
YOKOMENUCHI NIKYO (Omote i Ura)
YOKOMENUCHI SANKYO (Omote i Ura)
YOKOMENUCHI YONKYO (Omote i Ura)
YOKOMENUCHI GOKYO
YOKOMENUCHI KOSHINAGE
MUNETORI IKKYO (Omote i Ura)
MUNETORI SHIHONAGE
MUNETORI UCHIKAITEN SANKYO
KATATORI MENUCHI KOTEGAESHI
KATATORI MENUCHI SHIHONAGE
KATATORI MENUCHI IRIMI NAGE
KATATORI MENUCHI KOSHINAGE
KATATORI MENUCHI IKKYO (Omoie i Ura)
JODAN TSUKI NIKYO (Omote i Ura)
JODAN TSUKI SANKYO (Omote i Ura)
MAEGERI IRIMI NAGE

Ushiro waza:
ERITORI IKKYO
RYOKATATORI NIKYO
RYOKATATORI SANKYO
RYOKATATORI IRIMI NAGE
RYOKATATORI KOTEGAESHI
RYOHIJITORI KOTEGAESHI
RYOHIJITORI IRIMI NAGE
KATATETORI KUBISHIME IKKYO

Suwari waza:
SHOMENUCHI YONKYO
SHOMENUCHI SOTOKAITENNAGE
RYOKATATORI IKKYO
CHUDAN TSUKI KOTEGASHI
JODAN TSUKI IKKYO

Jo:
SUBURI 1-15

Bokken:
HAPPO GIRI

»»»

1 kyu
Minimum 10 miesięcy treningów po otrzymaniu 2 kyu.
10 staży,w tym 4 międzynarodowe

Tachi waza:
MUNETORI MENUCHI IKKYO (Omote i Ura)
MUNETORI MENUCHI NIKYO (Omote i Ura)
MUNETORI MENUCHI SANKYO (Omote i Ura)
MUNETORI MENUCHI KOSHINAGE
JODAN TSUKI YONKYO
JODAN TSUKI KOSHINAGE
JODAN TSUKI IRIMI NAGE
JODAN TSUKI SOTOKAITENNAGE
JODAN TSUKI USHIROKIRIOTOSHI

Ushiro waza:
RYOTETORI YONKYO
RYOTETORI KOKYU NAGE
RYOTETORI KOSHINAGE
KATATETORI KUBISHIME SANKYO
KATATETORI KUBISHIME NIKYO
KATATETORI KUBISHIME KOSHINAGE
ERITORI NIKYO
ERITORI SANKYO
ERITORI IRIMI NAGE

Hadami handachi waza:
KATATETORI SHIHONAGE
KATATETORI UCHIKAITENNAGE
KATATETORI IKKYO
KATATETORI KOKYU NAGE

Suwari waza:
SHOMENUCHI JIYUWAZA
RYOKATATORI SANKYO
RYOKATATORI YONKYO
KATATETORI MENUCHI IRIMI NAGE
KATATETORI MENUCHI KOTEGAESHI
KATATETORI MENUCHI KOKYU NAGE

Jo:
SUBURI 1-20
KATAJO 31

1 Dan
Minimum 12 miesięcy treningów po otrzymaniu 1 kyu

2 Dan
3 lata treningów po otrzymaniu 1 dana

3 Dan
M4 lata treningów po otrzymaniu 2 dana

4 Dan
5 lata treningów po otrzymaniu 3 dana