Aikido Jo – czwartek 14 listopada, godzina 18:00

Opublikowane 2019-10-29

W czwartek 14 listopada zapraszamy serdecznie wszystkie grupy treningowe na trening Aikido Jo z senseiem Piotrem Kirmielem. Spotykamy się w Szkole Aikido o godzinie 18:00, skąd udamy się na salę gimnastyczną. Jeśli Dojo będzie zamknięte, to spotykamy się już na sali gimnastycznej.

Trening potrwa do godziny 19:45.

Do ćwiczeń potrzebne jest jo – prosty kij sięgający do pachy. Możliwe jest wypożyczenie jo ze Szkoły na czas treningu (liczba sztuk ograniczona). Ponieważ trening odbędzie się na parkiecie sali gimnastycznej, prosimy zabrać ze sobą obuwie sportowe. Można ćwiczyć na boso.

Serdecznie zapraszamy do wspólnego treningu.
Do zobaczenia!